一、活动背景

真正的健康指的是生理和心理都处于一种良好的状态。二者相辅相成，相互影响。心理专家指出，积极、良好、乐观的心理因素可以有效地促进人的身心健康，而消极、不良、悲观的心理因素则会直接损害着人的身心健康。

所谓阳光心态，是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。我们也不难发现，身边有那样一群时时刻刻都散发着一股阳光味道的同学，他们积极向上，笑对生活，他们自信开朗，乐观顽强，他们心怀感恩，心中有爱，像是冬日的阳光一般，向身边的每一个同学传递着正能量，传递着温暖与希望。大学中因为有了他们，我们的学习多了一分色彩，我们的生活多了些许温存。他们就是我们身边的“Sunny Star”。

“Sunny Star”应该包含以下几个方面：

第一，阳光开朗，乐观自信；

第二，面对挫折，勇敢坚强；

第三，助人为乐，献身公益；

第四，团结友爱，自强自立。

二、活动目的

我院本着“快乐成长，阳光生活，传递正能量”的核心理念，开展“Sunny Star”的选拔活动，希望此次活动在丰富大学生的课余生活的同时，能向大学生传递阳光理念，帮助大学生培养阳光心态，让学生对于大学产生更多的亲切感和归属感，在学习生活中时时刻刻感受温暖，充满正能量，同时营造出和谐向上的校园氛围。

三、主办方及参与对象

主办方：武汉大学资环院心理健康与互助协会

参与对象：武大资环院大一本科生（个人和团体均可，团体人数限制在2-5人。）

四、申请条件

1、身体素质。

有健康的体魄，能够自觉锻炼身体，积极参加课外体育锻炼和体育竞赛活动，体育成绩合格。认真参加并完成军训任务。

2、心理素质。

（1）能保持对学习浓厚的兴趣和求知欲望，能克服学习中的困难，以认真的态度对待学习。

（2）能协调和控制情绪，保持良好的心境。意志健全，能经受住各种挫折和磨练。

（3）人际关系和谐，乐于交往，有较强的集体观念。热爱生活，善于与人相处，乐于助人，能正确处理互助和竞争的关系，有较强的同情心和道德责任感，因而能被他人和集体所悦纳和认同。

（4）能以客观的态度去认识、评价自己和周围的世界，不断充实自己、完善自己，并恰当地进行自我调节，有效地控制自己的行为。充满青春活力，朝气蓬勃，勤学好问。

（5）关注自己的心理状况，积极参与或组织心理健康教育活动或公益活动，热心为同学们排忧解难。

五、活动内容

（一）初赛:班级推荐

由大一各班在班内进行推选，根据“Sunny Star”应包含的四个方面及申请条件，

评选出本班的“Sunny Star”，每班限报一至两个（个人或团体均可）。

各班将推荐的“Sunny Star”的简要信息，于4月30日晚上10点之前，发送到武大资环心协的报名邮箱：whuzhxx@163.com。邮件名为《某某班“Sunny Star”报名》，正文为：资环2014级某某班推荐“Sunny Star”人选：姓名、性别、手机号、学生简介（包括兴趣爱好、担任职务、社团活动等，不超过100字）。

（二）决赛

1、比赛时间、地点：

时间：暂定在5月9日晚上7点

地点：待定

2、比赛环节

（1）个人或团队展示，采用幻灯片、视频、演讲均可，限时4分钟之内，此环节满分40分。展示内容需体现自己阳光的一面，以及对阳光这一理念的理解。

（2）情景剧表演，限时6分钟，要求反映生活，贴近主题，此环节满分60分。

大一各班推选5名学生到决赛现场，担任大众评委。根据大众评委的投票和嘉宾评委的评分，现场评选出一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名。

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2015年4月20日

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